惊！痔疮盯上白领一族！_厦门集美东南医院

惊！痔疮盯上白领一族！

来源：东南医院

　　白领，是对于办公室一族的统称。医生指出，白领们长期处于久坐久立等固定体位，如果长时间保持坐姿而很少运动，会导致腹部血流速度减慢，下肢静脉血回流受阻，从而使直肠静脉丛发生曲张，血液淤积，引起痔静脉过度充盈、静脉壁张力下降，这就会很容易形成痔疮。惊！痔疮盯上白领一族！

　　长期的坐在柔软的办公椅上很容易得上痔疮的。调查表明，痔疮患者以长时间坐着工作而少活动者居多，如办公室文员、会计、电脑操作员、编辑、麻将爱好者、的士司机等。其中，约占九成的患者平时都较为偏爱坐软垫坐椅和沙发。医师指出，长时间保持坐姿导致腹部血流速度减慢，会妨碍血液循环，下肢静脉血不能回流，血液循环受阻，直肠静脉丛易发生曲张，血液淤积，形成一个静脉团，这就是痔疮。（小编我受到了惊吓）

　　一、白领一族如何预防痔疮，下面四个小窍门，收好不谢。

　　1、避免久坐和久立

　　因为人体是直立的，本身就有地心引力的作用，还有身体向下的重力，这些都会导致肛门的压力增加。而且，我们的肠道又很长很弯曲，还是采取蠕动的方式，所以，如果再久坐久立，肛门的压力就更大了，所以我们会发现经常坐在办公室不运动的人很容易便秘，因此，建议坐办公室的白领们，坐一段时间后要站立起来活动一下，有利于预防痔疮。》》》更多预防痔疮知识，点击咨询...

　　2、日常尽量坐硬板凳

　　预防痔疮，日常还要注意尽量选择坐硬板凳。当人坐在硬板凳上时，臀部有两个坐骨节支撑，这样血液循环受到的阻碍较小，也就能减少痔疮的发生几率。（小编我自己买了个竹板凳了，正好夏天热）

　　3、多喝水

　　多喝水可防止大便干结，减轻痔疮疼痛。通常每天应喝水至少8杯（每杯约227克），夏天和运动后饮水量应更高。因此，白领们不管工作多忙，也要记得常常喝水。另外，应避免或少喝酒精饮料和咖啡因饮料。（我最爱的蓝山啊！）

　　4、自我按摩肚子

　　有便秘的白领一族可以在自己肚子上由左到右地打圈按摩，这是粪便从形成到排出的路径，自我按摩可以改善便秘。（小编我的胖肚子，手感好）

　　二、办公室白领一族得了痔疮如何治疗。

　　1、非手术治疗

　　非手术治疗以消炎、止血、止痛等消除症状为治疗目的，方法常包括有：口服药物、局部用药及物理疗法等。目前常用的局部用药有：中药熏洗坐浴法、外敷法、塞药法。物理治疗有：激光疗法、射频疗法、微波热凝疗法。这些治疗方法的优点是：无痛苦，能较好地消除痔疮出血、疼痛等症状。

　　2、手术治疗

　　手术治疗的目的是去除痔的病理组织，消除症状，保护可保留的正常肛垫组织，如果痔已发展为三期、四期，无论是病理解剖，还是生理功能已不再有可逆性，选择传统的痔疮切除术是必要的。

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文章不够详细，我还想问点啥！

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