痤疮的日常饮食禁忌！_厦门集美东南医院

痤疮的日常饮食禁忌！

来源：东南医院

　　导语；痤疮也叫青春刺或暗疮，是青春期内分泌发生改变，雄激素分泌相对增多，皮脂腺分泌旺盛，从而导致我们皮肤持续爱你毛囊阻塞，再加上外界的细菌在毛囊中皮脂做养料大量繁殖的炎症反应。

　　饮食是预防本病的一个基本方法：

　　1、忌食高脂类食物，高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食一些食物，比如奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

　　2、还要忌食腥发之物，腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是一些海产品，比如海鳗，海虾等，肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情。

　　3、不要吃高糖的食物，人体吃高糖食物之后，会让机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而让痤疮不断连续的出现，因此患者需要忌食高糖食物，比如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

文章不够详细，我还想问点啥！