分娩在即，孕妇饮食该注意什么？_厦门集美东南医院

分娩在即，孕妇饮食该注意什么？

来源：东南医院

　　即将分娩了，孕妈妈的艰难日子终于要熬出头了，但是，在高兴之余，我们还要为分娩做好充分的准备，比如说在饮食上就应该做好相应的注意。下面我们就具体的来讲讲，分娩前的饮食注意是什么。

　　分娩在即，孕妇饮食该注意什么？

　　一、产前可以吃

　　一般来讲，在即将分娩的前一段时间不会存在子宫收缩或者是流产的情况了，按理来说，这段时间什么食物都是可以吃的，但是要控制好吃的量，还有，在分娩之前要随时关注自己的身体情况，如果出现了疼痛，就应该引起重视了，收拾好东西上医院去。

　　二、产前吃一点巧克力

　　其实在怀孕期间是不宜吃巧克力的，因为巧克力中含有咖啡因，但是在临产的时候也就没有这么的讲究，此时吃一点巧克力可以为产妇提供的足量的热量，增强产妇的体力，可以帮助产妇顺利分娩。

　　三、产前不建议吃

　　产前有可以吃的也有要避免吃的食物，在产前不宜吃粗纤维太多的蔬菜水果，因为女性在分娩的时候会出现排便的情况，如果在产前吃了粗纤维太多的蔬菜水果就会产生更多的粪便了，在分娩的时候很容易把便便一起弄出来，这样会很难堪的，还有在分娩之前辛辣的食物以及的气味比较中的食物也要避免吃。

　　四、吃蛋要适当

　　有人认为在产前吃鸡蛋可以提高女性产力，所以在分娩之前会盲目的吃鸡蛋，其实鸡蛋一次吃太多的话很容易造成女性肠胃不舒服，影响消化，一般女性每顿吃1-2个鸡蛋足够，这样既能提供营养，又不浪费。

　　五、带些水果去医院

　　在分娩之前吃一些水果还是很有必要的，比如说可以吃香蕉或者是橘子，这样可以为女性补充体力，但是要注意了，要避免吃富含维生素的水果，常见的有苹果、樱桃、大枣、黑枣、小枣、石榴、鸭梨等等。

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文章不够详细，我还想问点啥！

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